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潮汐は、睡眠、瞑想、リラックスや集中により健康的な心と身体を作るためのアプリケーションです。われわれは、旅行、大自然、瞑想からインスピレーションを得ます。潮汐では、大自然の音、瞑想練習など、大量のオーディオを提供していることにより、慌ただしい生活から離れ、他の安らかで静かな時空に入りますーー不安とストレスを軽減し、集中と落ち着きを維持し、しばらく瞑想して心をリラックスさせ、より良い睡眠を取ります。

#潮汐に適している方#

‐ 睡眠の質が良くなかったり、不眠症に苦しむ都市の住民

‐ 気が散って集中できないことが多い先延ばし者

‐ 騒がしい環境で考えたことがいつも中断されるクリエイター

‐ 長期的に不安を抱いて、疲れている大きなストレスを持つ人々

‐ 心と身体の平和を求める瞑想実践者

‐ より素敵な自分になりたいあなた

#厳選内容#

1. リラックス瞑想：あなたの脳にポーズボタンを押す

‐ プロの瞑想のレッスンを日常生活に取り入れ、いつでもどこでも脳の運動をします

‐ 没入型瞑想空間：内容から画面まで、内から外まで没入し、落ち着かせます

‐ 基本的な瞑想コースには、呼吸練習、ボディスキャン、思考訓練、情緒感知などが含まれています

‐ シーン瞑想には、快速睡眠、勉強のストレス、孤独、昼休み、ストレス軽減、気落ち、おやすみ、通勤などが含まれています。

2. 自然の音：大自然と共に心と身体を落ち着かせる

‐ 万物の高解像度サウンドを厳選し、様々な自然時空体験を作成します

‐ オリジナルな音楽融合再生機能により、曲を聴きながら大自然の音を聴きます

‐ サウンドシーンには、雨の日、海、雷雨、森林、流れ水、遠くの山々、森林の風、夜の海、長い道などが含まれています

3. 毎日のインスピレーションのモットー：ミニマリズムで平和な心と身体の経験

‐ 毎日厳選のインスピレーションのモットーで、真剣に暮らしているすべての人々に敬意を表します

‐ 一日一言のカレンダーでは、過去のモットーと写真を閲覧できます

‐ 時の流れに連れて変化する挨拶は、潮汐であなたを待っています

#スペシャルな機能#

1. 睡眠と仮眠：万物の音とともに眠りにつきます

‐ 睡眠と仮眠モードにより、昼間は仮眠をしたり、夜間は長く寝ます

‐ 目覚めるたびにアラームの音で優しく起こされます

‐ 睡眠データ分析により、自分の毎回の睡眠をうまく把握します

2. フォーカスタイマー：没入型集中の時間を開始します

- ポモドーロ仕事法：25分間集中してから5分間休憩することで、労働と休息をうまく配合します

‐ 没入型集中モードにより、携帯電話依存症を治療してくれます

‐ 時間カスタイマイズ：さまざまなシーンに合わせて専属のタイマーを作成します

- ホワイトリストへのアプリの追加をサポート

3. リラックスした呼吸のガイド：正しく呼吸することを学ぶことをサポートします

‐ 呼吸のバランスを取る：情緒を落ち着かせ、ストレスを和らげるのに適しています

‐ 4-7-8呼吸：心身をリラックスして速く眠りにつくことに適しています

#その他#

1. 潮汐ダイアリー：あらゆる平和の瞬間を記録します

‐ ビジュアル化されたデータダイアリーは、あなたが潮汐で過ごした時間を記録します

‐ 精巧にデザインされたシェアカードで、ある時の平和の体験を残しましょう

2. ミニマリストデザイン：少ないことが即ち多いというデザインの美学

‐ 極めてシンプルなインターフェース設計

‐ 時間の流れにつれて変わっていく感情動作の効果

‐ 異なる文字に最適化されたタイポグラフィ

3. Android専用

- ロック画面で Tide を制御するサポート

#潮汐コミュニティからのコメント#

- 私は本当にバックグラウンドノイズを楽しんでいます。また、異なる時間をカスタマイズする機能は素晴らしいです。 — NanaKitty13

- 大変役に立っているので、もっともっと働きたくなるものです。朝に目を覚ますと、平穏な気持ちでした。私自身はもっと賢くなりつつ、落ち着いているような感じがします。 — Owekie

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＃予約購読＃

潮汐はローカライズされた購読プランを提供しています、詳細についてはアプリをチェックしてください。

関連用語

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いつも貴重なご意見やご感想をいただきまして、まことにありがとうございます。潮汐はさらに優秀なアプリになります。

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Features

White noise is super helpful for things like meditating, getting a good night's sleep, staying focused, chilling out, finding your zen, and just generally being a happier person.